Dalam Artikel Ini:Menyikat Gigi dengan Pasta Soda KueMencoba Metode Alternatif18 Referensi

Gigi yang putih merupakan faktor besar yang mendorong kepercayaan diri. Untungnya, Anda tak harus merogoh kocek dalam-dalam buat berbelanja perlengkapan pemutih geraham alias membayar biaya pembelaan profesional. Anda bisa menggosok alias berkumur dengan soda kue buat memberi anggit gigi, tetapi berhati-hatilah saat memakai bahan tersebut. Untuk mencegah erosi gigi, jangan terlalu acap menggosok geraham dengan soda kue dan jangan menggosok geraham terlalu keras. Perlu diingat bahwa metamorfosis berbagai-bagai pada geraham bisa melahirkan masalah geraham sehingga kunjungilah dukun geraham andaikata Anda belum mendapatkan pemeriksaan geraham berkala.

1
Menyikat Gigi dengan Pasta Soda Kue


  1. 1
    Campurkan soda kue dan air pada ibarat setara. Masukkan ½ sendok teh soda kue dengan air secukupnya di pada mangkuk kecil buat membuat tapal -- geraham odol (atau ¼ hingga ½ sendok teh air). Pasta yang dibuat dari soda kue dan air dengan ibarat ekuivalensi (atau 2:1) kian mudah digunakan dan kian efektif daripada penggunaan soda kue saja.[1]
    • Jangan buat tapal -- geraham odol dari soda kue dan lemon, stroberi, alias buah bersari lainnya. Sari buah bersifat asam dan bisa mengikis enamel gigi, terutama saat dicampurkan dengan soda kue alias zat abrasif lainnya. [2]
    Cristian Macau, DDS
    Dokter Bedah Gigi
    Dr. Macau adalah andal bedah mulut, periodontis, dan andal estetik di Favero Dental Clinic, London. Dia menerima sebutan DDS dari Fakultas Kedokteran, Carol Davila University of Medicine pada 2015.

    Cristian Macau, DDS
    Dokter Bedah Gigi
    Cristian Macau, D.D.S, dukun geraham menyarankan: "Anda tak boleh memberi anggit geraham dengan soda kue kian dari sekali sehari alias kian lama dari duet minggu berturut-turut. Hentikan garis haluan sehabis eka minggu dan ulangi andaikata perlu."


  3. 2
    Sikat geraham dengan pasta soda kue selama 1-2 menit. Celupkan berus geraham berbulu halus ke pada pasta, kemudian gosokkan pada geraham pada aksi memutar. Sikat semua cuilan geraham (dan bukan hanya eka api fokus saja) selama duet menit. Pastikan Anda tak menggaru terlalu keras agar tak mempan gigi.[3]
    • Sebagai alternatif, gunakan ujung jari buat menggosokkan tapal gigi pada gigi. Gosok pada aksi memutar yang kian dan jangan memasrahkan apitan yang terlalu besar pada gigi.
    • Jika Anda mengalami penurunan alias resesi gusi, jangan gunakan pasta soda kue pada cuilan pangkal geraham dan baret gusi. Zat yang melindungi geraham di bawah isit kian halus daripada enamel dan sensitif atas kerusakan.[4]

  4. 3
    Berkumurlah sehabis jadi menggaru gigi. Setelah geraham disikat selama 2 menit, muntahkan pasta dan berkumurlah dengan air alias obat kumur. Bilas juga berus geraham Anda ala menyeluruh.
    • Perlu diingat bahwa Anda tak boleh berkumur sehabis menggaru geraham dengan tapal gigi geraham fluroida akibat bisa meluak manfaat dari zat tersebut. Oleh akibat itu, jangan menyikati geraham alias berkumur dengan soda kue sehabis memakai pasta geraham biasa buat menggaru gigi. Jika Anda harus membilas sisa busa sehabis memakai pasta geraham biasa, gunakan air sesedikit mungkin.[5]

  5. 4
    Ulangi pembelaan setiap duet kali sehari hingga (maksimal) 2 minggu. Anda hanya bisa menggaru geraham dengan tapal -- geraham odol soda kue amat acap setiap duet yaum sekali selama 1-2 minggu. Setelah itu, batasi pembelaan menjadi eka alias duet kali seminggu. Karena bersifat abrasif, penggunaan soda kue yang terlalu acap bisa merusak geraham Anda.[6]
    • Perlu diingat bahwa pembelaan dengan soda kue tak bisa menggantikan penyikatan geraham dengan tapal -- geraham odol geraham biasa. Sikat geraham Anda duet kali sehari dengan tapal gigi geraham fluorida, bersihkan sisa-sisa geraham memakai benang gigi, dan periksakan geraham ala berkala sebagai langkah-langkah pokta buat menjaga kesehatan gigi.
    • Sebelum menggaru geraham dengan soda kue, tanyakan kepada dukun geraham buat memastikan geraham Anda cukup sehat buat mendapatkan pembelaan ini. Gigi Anda agak-agak peka atas abrasi, sementara soda kue bisa melahirkan erosi geraham yang tak bisa dipulihkan.

2
Mencoba Metode Alternatif


  1. 1
    Campurkan soda kue dan hidrogen peroksida berkonsentrasi 1-3% dengan ibarat 2:1. Hidrogen peroksida bisa memberi anggit gigi, tetapi Anda harus menggunakannya ala hati-hati. Untuk menggunakannya, campurkan soda kue dengan hidrogen peroksida berkonsentrasi 1-3% pada ibarat 2:1 hingga menjadi pasta. Sikat geraham memakai pasta tersebut selama 1-2 menit, kemudian berkumurlah dengan air. [7]
    • Pastikan Anda memakai hidrogen peroksida dengan konsentrasi 3% alias yang kian rendah. Ikuti pembelaan ini amat acap seminggu sekali.
    • Hentikan penyikatan dan berkumurlah dengan air dingin andaikata mulut terasa terbakar. Jangan ikuti metode ini andaikata Anda ada isit anjlok alias peka akibat hidrogen peroksida bisa melahirkan iritasi alias kebejatan akar geraham yang terekspos. [8]
    Kiat keamanan: Penting bagi Anda buat berkumur dan membilas mulut ala inklusif sehabis memakai hidrogen peroksida. Meskipun pernah diencerkan, hidrogen peroksida tetap bisa memicu melalui mual alias muntah dan sakit gua garba andaikata tertelan. Selain itu, sisa larutan yang primitif bisa melunturkan berbagai-bagai geraham dan melahirkan pemutihan yang tak merata.[9]

  2. 2
    Sikat geraham dengan larutan soda kue dan pasta geraham fluorida. Keluarkan tapal gigi geraham ke berus gigi, kemudian taburkan sedikit soda kue di atasnya. Sikat geraham seperti biasa selama 2 menit pada aksi memutar yang halus. Muntahkan busa dan, andaikata harus membilas sisa busa, berkumurlah dengan sedikit air.[10]
    • Seperti halnya buat pasta soda kue dan air, jangan terlalu acap menggaru geraham dengan tapal -- geraham odol geraham dan soda kue. Ikuti pembelaan ini setiap duet kali sehari selama 1-2 minggu terlebih dahulu, kemudian lanjutkan penyikatan dengan soda kue (maksimal) 1-2 kali seminggu.
    • Anda juga bisa berbelanja tapal -- geraham odol geraham yang pernah mengandung soda kue. Di Indonesia, Anda bisa mencari produk yang memajukan cap dari IDI (Ikatan Dokter Indonesia) dan menggunakannya sesuai petunjuk.[11]
    • Jika Anda mengalami geraham peka alias erosi gigi, hindari tapal -- geraham odol geraham yang mengandung soda kue alias dipasarkan sebagai produk pemutih gigi.[12]

  3. 3
    Berkumurlah dengan larutan air dan soda kue. Campurkan 1 sendok teh soda kue dan 240 ml air pada gelas, kemudian campur hingga soda kue larut. Teguk dan berkumurlah selama 30 menit, kemudian muntahkan air kumur. Ulangi langkah hingga Anda menghabiskan eka beling campuran.[13]
    • Air bergurah soda kue tak hendak mengikis geraham sehingga Anda bisa menggunakannya setiap yaum dengan aman.
    • Berkumur dengan air bergurah soda kue membantu memberi anggit geraham ala tak langsung. Soda kue menawarkan asam sehingga membantu mencegah erosi geraham yang disebabkan makanan alias air asam. Air bergurah ini juga melawan bakteri yang melahirkan pembusukan dan mendorong bakteri baik yang menciptakan lapisan mandala pada gigi.[14]

Tips

  • Jangan menggaru isit dengan larutan soda kue dan hidrogen peroksida.
  • Jangan menggaru eka cuilan geraham pada waktu yang terlalu lama. Sikat geraham atas ala menjalar selama 1 hingga 1 ½ menit, kemudian beralihlah ke geraham bawah dan bersihkan pada durasi yang sama (1 hingga 1 ½ menit).
  • Ingatlah buat tak memadukan soda kue dengan asas lemon alias zat asam lainnya.